Anatomia treningu sylwetkowego - online
- Uczestnik szkolenia zdobędzie wiedzę z zakresu budowy anatomicznej mięśni człowieka i i naturalnych funkcji poszczególnych grup mięśniowych: grzbietu,rąk i nóg. Pozna metody wzmacniania mięśni odpowiedzialnych za kształtowanie i utrzymanie prawidłowej sylwetki oraz wykrywania zaburzeń motorycznych, ograniczeń aparatu ruchowego i sposoby ich eliminacji. Nauczy się zestawów ćwiczeń rozwijających poszczególne partie mięśniowe.
- Uczestnik uzyska umiejętność planowania jednostek treningowych na poszczególne partie mięśni i techniczne ich przeprowadzenie oraz umiejętność prowadzenia ćwiczeń bez przetrenowania oraz pozna metody unikania kontuzji mięśni. Z zakresu kompetencji społecznych uczestnik uzyska umiejętność samokształcenia się i doskonalenia w danym zakresie oraz będzie potrafił rozstrzygać problemy związane z wykonywaniem zawodu.
5900 zł
cena szkolenia
Szkolenie odbędzie się za:
MOŻLIWOŚĆ DOFINANSOWANIA
Grupa docelowa
Trenerzy klubów sportowych, trenerzy personalni, osoby chcące zwiększyć swoją wiedzę na temat anatomii mięśni i ćwiczeń kształtujących sylwtkę
Adres realizacji usługi
ul. Armii Krajowej 21A 19-300 Ełk woj. warmińsko-mazurskie
Cele edukacyjny
Uczestnik szkolenia zdobył wiedzę z zakresu budowy anatomicznej mięśni człowieka i i naturalnych funkcji poszczególnych grup mięśniowych: grzbietu, rąk i nóg.
Kontakt
Przemysław Oszczapiński
email: [email protected]
tel: +48509652643